介绍一个恐惧症测试题

文章来源：成都成华脑康医院发布日期：2017-11-17

恐惧症是一种严重危害人们心理健康的疾病。然而由于恐惧情绪是人类较为常见的情感，所以很多人明明已经患上了恐惧症却不能及时发现，更别提去医院找医生进行治疗了。那么，如果才能很好地判断某人是否患上了恐惧症呢？下面是心理医生给推荐的一则恐惧症测试题，感兴趣的朋友可以来测测看。

恐惧症测试内容如下：

1、我害怕当众讲话。

2、在人面前脸红我很难受。

3、我不能在别人注目下做事。

4、我怕在重要人物面前讲话。

5、让别人议论是我不愿的事情。

6、聚会及一些社交活动让我害怕。

7、我回避任何以我为中心的事情。

8、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。

9、我常回避和我不认识的人进行交谈。

10、看见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。

记分方法，每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。

根据恐惧症测试的答案对照你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的较后得分了。

（1-10分）你没患社交恐惧症。

（11-24分）你有轻度社交恐惧症。

（25-35分）你有中度社交恐惧症，一定要到医院求助心理心理科或精神科医生。

（36-40分）你已经是重度社交恐惧症，要尽快去医院求助心理科或精神科医生。

不管怎么说，恐惧症测试题也只能简单地帮助人们做一个初步的判断，并不能作为恐惧症的较终诊断结果。所以，如果您自感自己的恐惧情绪已经影响到了自己的生活和工作，请不要再犹豫了，及早找心理医生进行详细的检查，才能及时控制住病情、早日治疗。

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