治疗植物神经紊乱的食疗方法

食疗是近几年来兴起的一种健康的治疗方法，深受患者朋友们的青睐。那么，治疗植物神经紊乱是否也可以采用食疗方法呢？有没有这样的食疗方法呢？我们的答案是肯定的。下面，我们就来为大家简单的介绍几种。

治疗植物神经紊乱的食疗方法：

1）枣麦粥

枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2-3次，温热食。

功效养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。

2）玫瑰花烤羊心

鲜玫瑰花50克(或干品]5克)，羊心50克，精盐适量。将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。可边烤边食。

功效补心安神。适用于心血亏虚所致的惊悸失眠 及郁闷不乐等症。

另外以下的几种食物也有调节植物神经紊乱的效果，不妨多吃。

1）羊肉：它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

2）胡萝卜：食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状

3）小麦：小麦中含有泛酸(VB)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

以上介绍的都是治疗植物神经紊乱的常用食疗方法，大家可以尝试一下。如果大家还需要知道更多的关于植物神经紊乱的食疗方法，也可以直接在线咨询我们网站的驻站医生，他们将会为您进行提供更多的方法。